Federico Valverde jugó el 80 % de sus partidos con menos de 5 días de descanso.
La saturación del calendario futbolístico, impulsada por la falta de coordinación entre organizadores y el afán por maximizar los ingresos comerciales, está empujando a los protagonistas al límite de sus capacidades. Un informe de FIFPRO y Football Benchmark, elaborado con los datos de 1.500 jugadores, arrojó una advertencia ineludible: el fútbol es un caso atípico entre los deportes de élite al carecer de protecciones mínimas de salud y rendimiento para sus atletas.
Además del calendario de partidos de ligas, copas y torneos continentales, las ventanas internacionales imponen exigencias logísticas extremas y el tiempo de recuperación tras ellas suele ser inferior a 48 horas antes de reincorporarse a las ligas domésticas.
El caso del centrocampista argentino Enzo Fernández es un ejemplo de la situación actual: durante la última temporada, acumuló 195 horas de vuelo distribuidas en 29 desplazamientos, recorriendo la impactante cifra de 149.010 kilómetros. Esta exigencia de viajes agrava los riesgos de lesión.
A los traslados se suma un volumen de partidos sin precedentes. El uruguayo Federico Valverde ha estado en siete competiciones diferentes con el Real Madrid, además de sus compromisos con la selección de Uruguay. Disputó 72 encuentros, promediando casi 93 minutos de juego por partido. Alrededor del 80 % de sus apariciones se produjeron en partidos consecutivos, disputados con menos de cinco días de descanso desde el compromiso anterior.
Valverde no es una excepción. Otros referentes internacionales, como el extremo brasileño Raphinha (FC Barcelona) y el delantero argentino Julián Álvarez (Atlético de Madrid), también jugaron más de 50 encuentros al año.
Tras las consultas con expertos médicos y entrenadores de alto rendimiento, FIFPRO determinó que un futbolista no debería jugar más de 55 partidos en una sola temporada, ya que sobrepasar este límite aumenta significativamente el riesgo de lesiones. No obstante, entre las temporadas 2018/19 y 2024/25, la media de partidos del Top 3 de jugadores de campo más utilizados pasó de 70 a 73 encuentros. El único respiro ocurrió en la temporada 2019/20, cuando la media cayó a 65 partidos debido a las interrupciones causadas por la pandemia de Covid-19.
Ante la avalancha de minutos, los clubes han intentado mitigar el impacto y adaptarse mediante una mayor utilización de las plantillas y la gestión de los minutos en juego, apoyándose en normativas recientes como la introducción de las cinco sustituciones. Sin embargo, los reportes indican que estas medidas son simples parches que operan dentro de la estructura existente, sin reducir materialmente el asfixiante número total de partidos al que se exponen los atletas.
El agotamiento se agudiza por las pocas vacaciones. Según el informe, de aquellos futbolistas que disputaron la Copa América 2024 y jugaron en las cinco principales ligas europeas, únicamente el 9 % disfrutó de los 28 días de descanso mínimo recomendados fuera de temporada. Además, el 4 % tuvo acceso a una pretemporada considerada suficiente tras el torneo continental.
"Los jugadores se lesionan o no pueden rendir al máximo porque se les lleva al límite", alertó Maheta Molango, miembro del Consejo de FIFPRO.
Por su parte, el Dr. Darren Burgess, presidente de la Red de Asesoramiento de Alto Rendimiento (HPAN) de FIFPRO, es claro al comparar el fútbol con otras ligas profesionales:
"En otros deportes se ha dado prioridad al rendimiento y al bienestar", destacó, haciendo hincapié en que los jugadores de la NBA y de la AFL tienen garantizadas 14 semanas de descanso, mientras que en el béisbol estadounidense (MLB) alcanzan las 15 semanas.
Además, el Dr. Burgess advirtió sobre los efectos que este ritmo tiene en los futbolistas más jóvenes, señalando que necesitan periodos de descanso protegidos debido a su vulnerabilidad física.
"Los cartílagos de crecimiento, los tendones y los ligamentos siguen siendo vulnerables durante estos años, y el exceso de carreras a alta velocidad o las breves ventanas de recuperación pueden provocar daños estructurales a largo plazo", dijo el experto, recordando que tampoco debe subestimarse el aspecto psicológico.
La presión competitiva va en aumento. La inminente Copa Mundial de la FIFA 2026 introducirá un torneo expandido a 48 equipos, disparando el volumen total de 64 a 104 encuentros y obligando a los finalistas a jugar ocho partidos en 38 días.
A esto se le suma que el margen entre la final del Mundial 2026 y el inicio de la siguiente temporada será mínimo, con apenas 34 días separando la finalización del torneo internacional y el arranque de la Premier League inglesa. Este lapso dejará un tiempo ínfimo para el descanso y una correcta preparación de pretemporada.
A falta de una reforma profunda y una correcta protección dictaminada por salvaguardias laborales, el fútbol mundial corre el riesgo de agotar de forma prematura a sus estrellas, forzando a los atletas a jugar un partido imposible contra la fatiga extrema.
Una adecuada preparación física y la gestión de cargas de entrenamiento adaptadas a la edad son fundamentales para mitigar el riesgo de lesiones graves y proteger el desarrollo de los jugadores ante un calendario cada vez más extenuante.
Si buscas dominar estas áreas y aplicar metodologías que cuiden la salud del futbolista mientras se optimiza su rendimiento, en La Pizarra del DT tenemos las herramientas que necesitas.
Te invitamos a inscribirte en nuestro Curso de Preparación Física para las Categorías Formativas con Ariel Varady, ideal para entender el desarrollo de los más jóvenes, así como en el Curso Básico de Preparación Física para el Fútbol Profesional con Ramiro Loguercio y el Curso Intermedio de Preparación Física para el Fútbol Profesional con Ramiro Loguercio, diseñados para dotarte del conocimiento necesario para afrontar las máximas exigencias de la élite.
Contáctanos a cursos@lapizarradeldt.com o escríbenos al +34 614186405 si quieres iniciar el Roadmap LPDT, el camino hacia el fútbol profesional que hemos construido a partir de una formación llena de cursos, asesorías con profesionales de la industria y pasantías en agencias, clubes y selecciones nacionales.
-Photoroom-Photoroom%20(1).png)
-Photoroom%20(1).png)
.png)
%20(1).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
%20-%20copia-compressed.png)
%20(1).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpg)
