1) Propuesta pre y post entrenamiento

• Dorsiflexión de tobillos
• Movilidad de hombros
• Sentadilla de arranque
• Active Knee Extension (AKE)
• Rotación interna y externa de la cadera
• Matriz
• Planes correctivos y de fortalecimiento

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2) Resistencia

• Tipos de semana
• Referenciales de competición
• Configuración de la sesión
• Monitoreo del entrenamiento y compensación de fugas
• Informes y análisis de la sesión
• Tips generales cuando no se dispone del GPS

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3) Fuerza

• Organización semanal y tipos de tareas
• Caracterización de las sesiones en el campo
• Relación entre las aceleraciones, desaceleraciones y los cambios de dirección
• Análisis de las tareas jugadas
• Propuesta de intervención

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4) Velocidad

• Lteratura e informes técnicos
• Juego, rendimiento y lesiones
• ¿Cuándo hacen sprint los jugadores?
• Programación, según el tipo de semana
• Propuesta de entrenamiento
• Diseño y tipología de la sesión
• Elección de los drilles
• Monitoreo de la sesión

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5) Recuperación

• Estrategias de recuperación
• Programación del cuestionario del bienestar
• Medios de recuperación pasiva
• Medios de recuperación activa
• Intervenciones educativas
• Propuestas

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6) Rol humano del preparador físico: más allá del cronómetro y las planillas

• Entrenamiento como proceso pedagógico
• Trabajamos con seres humanos
• Relación entre los futbolistas y preparadores físicos
• El valor de las experiencias
• Caso de ejemplo: Facundo Espina en Banfield