Muchos jugadores llegan con más de 50 partidos disputados en su temporada.
La preparación para una Copa del Mundo no inicia a una semana del evento, comienza meses antes para planificar todo lo mejor posible. En una entrevista transmitida en el programa Clank!, conducido por Juan Pablo Varsky, el preparador físico de la selección argentina, Luis Martín, detalló la planificación de cara a la Copa del Mundo de 2026.
La elección de la sede de concentración representó el primer desafío para organizar la logística de una delegación compuesta por entre 80 y 90 personas. Tras descartar a la ciudad de Dallas por la dificultad para conseguir canchas exclusivas y gimnasios cercanos, el cuerpo técnico se decantó por Kansas City. Allí hallaron un centro de entrenamiento óptimo en el medio de la ciudad, pero que carecía de un espacio para dormir.
Debido a que Kansas no es una urbe cosmopolita y su oferta hotelera no es destacada, la búsqueda de un alojamiento que garantizara la privacidad e intimidad del plantel fue compleja.
Finalmente, seleccionaron un hotel ubicado en las afueras, a 20 minutos de distancia por carretera del complejo deportivo, un trayecto que se ve beneficiado por el escaso tráfico local. Para acondicionar este recinto a las exigencias de la selección, la dirigencia interviene en la confección del lugar armando un gimnasio adicional en la zona de estacionamiento y una carpa exclusiva para las visitas familiares.
El principal obstáculo logístico y deportivo que enfrenta el seleccionado es que los futbolistas se incorporan al equipo nacional durante su período de pérdida de rendimiento.
Martín explicó que muchos integrantes del plantel arriban tras haber disputado más de 50 partidos en sus respectivas ligas, una sobrecarga de calendario que repercute directamente en su estado físico y genera un incremento en las lesiones.
Para mitigar el desgaste y adaptarse a factores climáticos como las altas temperaturas previstas en Estados Unidos, el cuerpo técnico realizó una gira presencial para evaluar a los jugadores y planificar su puesta a punto.
Aquellos futbolistas que compiten en ligas que finalizan su calendario antes, como las de Alemania, Francia y Portugal, tendrán un breve receso vacacional y luego realizarán un acondicionamiento físico en Estados Unidos una semana antes de la concentración general.
Además, Martín indicó que utilizarán dos partidos amistosos en Norteamérica para nivelar las cargas de trabajo de cara al debut. Por otro lado, destacó que jugadores como Lionel Messi y Rodrigo De Paul cuentan con la ventaja de haber realizado una pretemporada formal en enero.
La preparación física de la selección requiere un modelo estrictamente personalizado, ya que los jugadores provienen de diferentes ligas (Inglaterra, Francia, Estados Unidos) y poseen distintas edades, minutos de juego e historiales médicos.
Para lograr esta individualización, el cuerpo técnico mantiene comunicación constante con los clubes. Las instituciones envían un mes de registros de GPS, rutinas de gimnasio y termografías, las cuales funcionan como mapas de calor para identificar las zonas musculares más afectadas de cada futbolista tras los esfuerzos. Esta información permite determinar la carga exacta que se aplicará de manera individualizada.
El enfoque físico jerarquiza los trabajos de fuerza y gimnasio como herramientas preventivas para extender la vida útil del jugador durante el torneo. Estos ejercicios se realizan habitualmente media hora antes de salir al campo de juego.
No obstante, Martín enfatizó que no imponen rutinas estándar, sino que respetan las metodologías que los deportistas traen de sus clubes para evitar generarles estrés físico o psíquico. Del mismo modo, aunque el preparador físico prefiere realizar los ejercicios de fuerza antes de los entrenamientos de campo, permite que los jugadores los ejecuten al finalizar la práctica si se sienten más cómodos.
Esta postura refleja una característica distintiva de los preparadores físicos argentinos: dialogar constantemente con el jugador para entender sus necesidades, priorizando su bienestar ante la fatiga.
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